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朱孝成介绍,上班族长期久坐,为了保持健康体重,建议选择简单高效、可长期坚持的运动,比如快走、跳绳、深蹲、瑜伽、骑车、游泳等。
再看“一张表”。在北京中关村创业大街专精特新服务站,“一张表”上需求清单、服务清单、解决清单一目了然。找场地、寻人才、问市场……专精特新中小企业的各类诉求得到精准解决。目前,北京已建成110家专精特新企业服务站,形成“五公里服务圈”。重点培优,突出靶向施策,有利于打造更多科创“轻骑兵”。
北京3月20日电 (记者 马帅莎)据中国载人航天工程办公室20日消息,自北京时间2025年1月21日圆满完成第二次出舱活动以来,神舟十九号航天员乘组先后开展了交会对接在轨训练及全系统压力应急演练,稳步推进空间生命科学与人体研究、微重力物理和空间新技术等领域实(试)验任务。同时,为稳妥做好此次出舱活动,乘组进行了站内环境监测与设备检查维护、物资清点等第三次出舱活动准备工作。
2014年由网友评选出的年度十大洗脑神曲,《我的滑板鞋》力压《小苹果》成为榜首,它的创作者是一名坚称自己是“90后”“生于台湾”的约瑟翰·庞麦郎。后来有媒体曝光,庞麦郎本名庞明涛,1984年生于陕西汉中。
陕西商洛3月20日电 (记者 张一辰)“近年来,商洛坚持‘体育+’和‘+体育’双轮驱动,深挖气候生态资源优势,从环秦岭国际自行车赛到沙滩排球U19世锦赛,让世界在商洛看见了美丽中国。”陕西省商洛市人民政府副秘书长蔡乾孝20日表示。
目前,靖安县有15个乡村发展菌菇种植产业,共有村级食用菌基地12个,食用菌菇年产量近240万吨,产值可达1400万元,提供就业岗位过百个。菌菇产业已成为靖安县壮大村集体经济,带动村民增收的“致富伞”。(完)
政策有耐心,企业强信心。瞄准未来信息、未来健康等产业领域,北京首批创建10家未来产业育新基地。“选种”“育苗”“成林”,助力企业沉潜创新、蓄力远行。