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普通人在日常生活中如何制定合理的健康体重管理方案?济南市中心医院内分泌科副主任、副主任医师董振华建议民众通过权威渠道了解体重测量相关指标,明确自己的理想体重和减重百分比。“利用3到6个月减掉体重的5%到10%,分解成小目标,每周减重0.5公斤到1公斤,每月2公斤至4公斤。”
今年36岁的李樟煜,已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会,他第一次实现了残奥冠军梦。接下来,从里约到东京,再到巴黎,他带着梦想破风前行,每届残奥会都有金牌入账。据介绍,李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。
“糖与健康的关系关键在于量,过量摄入糖才会对健康产生危害。”阮光锋说,控糖、减糖是大势所趋,但不应将糖“妖魔化”。控糖的关键在于区分“天然糖”和“添加糖”——果蔬、牛奶中的天然糖分无需担心,真正要控制的是那些被额外加入食品的添加糖。添加糖是指食品生产过程中添加到食品中的各种糖及糖浆,它们营养价值低,却容易导致血糖快速上升。
国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者,体育具有较强的杠杆效应,以体育赛事表演为杠杆,能撬动城市基建、旅游、文化等,激活体育消费热情,推动体育产业能级提升,而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。
北京外国语大学国际关系学院教授 王朔:欧洲对俄乌冲突的心态是非常矛盾的。比如对俄罗斯,欧洲知道俄罗斯是一个强大的邻居,虽然不喜欢,但是对方搬不走,也不可能把俄罗斯消灭掉,要永远面对这么一个邻居,同时它又有严重的恐俄症。欧洲担心俄方在俄乌冲突中取得了一定的优势以后,会进一步向西对自身形成一种威胁,不管这种威胁是不是真实的,欧洲心理上的恐惧是非常强烈的。
笔者跟多位省级、市级税务人士交流得知,目前并没有全国性查税部署。一些地方根据当地税收大数据风险提示等对个别企业查税,是日常工作,也是税务部门正常履职。毕竟税务部门主要负责税收、社会保险费和有关非税收入的征收管理,发现偷逃税、少缴税行为,理应依法制止,否则就是渎职。
“我还从未见过如此宏大的港口。”非盟委员会前副主席姆温查边走边拍照,不时驻足细看。“这里凝聚着大量人力、科技和创新成果,真正体现了何为‘世界级’的定义。”他说。