让人一吃就昏睡的药 钟南山提醒剩饭剩菜别强吃

　　针对近期持续高温干旱对农业生产造成的不利影响，农业农村部在前期发布预警信息的基础上，于6月11日对河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西等省启动农业重大自然灾害四级应急响应。

　　为彰显体育文化建设的多元协同与传承使命，启动仪式上，巴黎奥运会冠军黄雨婷、潘展乐共同宣读运动项目文化建设“温州倡议”。倡议提出，讲好中国体育故事，丰富运动项目文化，将赛场内外的精彩融入新时代的万千气象，不断增强中华体育精神的引领力、凝聚力、感召力。

　　上述两家医院依托医联体平台优势，充分发挥基层医院“首诊、分诊、康复”职能，打造医联体内“双向转诊、上下联动”的救治体系，为实现分级诊疗格局夯实基础。

　　此外，为进一步推动文旅消费升级、激活餐饮等服务业态，国家海洋博物馆内多个餐饮空间进行了迭代更新，中新友好图书馆等地还将推出主题市集、趣味市集，丰富个性化、多样化出游体验。(完)

　　随着参与网球运动的人逐渐增多，中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。

　　坚持因地制宜、科学抗旱，河库灌区及时开闸放水，增加流量，采取疏通渠道、维修涵闸等措施，做到远送多浇、有水可浇；引黄灌区根据抗旱需水情况，及时开闸放水，争取多引黄河水；平原灌区发挥机电井作用，采取有效措施保障机井通电，并组织投入各类排灌机械179.4万台，努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来，全省累计抗旱浇水7977.3万亩次，播种进度与常年相当。

　　所以，加肉减饭的策略，并不能降低总热量摄入。少吃米饭省下的热量被换成了菜里的糖和脂肪，营养价值更低，更容易发胖。过多的脂肪和蛋白质还会影响肠道菌群平衡，也不利于胰岛素敏感性。