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良好的生活习惯也非常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头、久坐，注意颈部保暖。建议每工作或学习1到2小时，就休息10到15分钟，放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手间，或者做一些简单的伸展运动，如扩胸运动、弯腰运动等。
北京市商务局表示，北京持续发力“以旧换新+离境退税”政策，精准释放消费潜力。这个假期，北京绿色“焕新”补贴叠加企业折扣让利带动家电商品销售量达到8.4万台，日均销售量较节前增长40%。假期前四日，北京62家离境退税商店销售额同比增长89.1%。(完)
在北斗导航、探月工程等重大工程中，许多项目团队的平均年龄刚过30岁；在人工智能伦理前沿，青年学者构建起“以人为本”的AI治理框架；在乡村振兴的道路上，“新农人”用区块链等技术赋能传统农业……青年一代以青春之力践行报国之志，在历史的长河中写下昂扬篇章。
寒冷天气时，不少电动自行车都装上了挡风被，看似能抵御寒冷，实则暗藏危机。郭孟奇说：“转弯、刹车时，挡风被很容易挂住刹车把，想刹都刹不住，转向也受影响。”
“我是土生土长的上虞人，从小就与农户相伴，这份亲切感渐渐指引着我找到了职业方向。”怀着这份热忱，“90后”女孩王梦洁成了“上虞尚品”团队的一员。
阿姆兰·苏莱曼在新闻发布会上指出，这是57年来政府大米储备首次在1至5月期间超过350万吨，且全部来自国内生产。这得益于在爪哇岛推行的土地集约化、灌溉系统的实施，以及爪哇以外地区灌溉设施的修复。
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