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  职场压力大、饮食不规律、长期久坐……容易导致“职场肥胖”甚至是“过劳肥”。上海某国企员工小昱也有类似困扰:“上班时容易吃多,而且不方便运动和代谢,长胖简直是轻而易举。”

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  关于应对“职场肥胖”,史俊峰告诉记者,限时进食法有一定科学依据,餐后的肝糖原和肌糖原消耗殆尽需要12至14小时,脂肪则是从第16小时开始消耗。但是,他也提醒,需要注意在8小时内少食多餐,一顿饭不能吃得太饱,保证饮食规律,同时多摄入优质蛋白、膳食纤维和微量元素。

  在“品质提升”方面,该省提出在绿色优质生产上再发力,突出品种培优、技术改进和设施提升,加快建设一批标准化、规模化、生态化的农产品生产基地。

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