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　　· 减少脂肪摄入。高脂肪摄入会增加能量摄入，增加超重肥胖风险。建议首先要减少烹调油使用，目前中国居民烹调油摄入量是 43.2 克/天，超出健康范围的三分之一。同时少吃油炸食品，少吃点肥肉，少用油炸油煎等烹调方式做菜。

　　北京5月24日电 (记者 应妮)“一蔬一饭见天地，一味一情写人生”。由中国国家话剧院出品、演出的话剧《燕食记》日前在京首演。这部以岭南饮食文化为脉络的作品，凭借对原著精神的悉心挖掘、年轻化戏剧表达的创新探索，以及对匠人精神与传承情怀的细腻诠释，重新编织了岭南饮食文化记忆的经纬。

　　经查，李鹏新丧失理想信念，背弃初心使命，培植个人势力，搞“七个有之”；无视中央八项规定精神，违规接受宴请和车辆司机服务安排；对组织不忠诚、不老实，在组织函询时不如实说明问题，违背组织原则，卖官鬻爵，严重污染地方政治生态；廉洁底线失守，长期违规收受礼品、礼金；腐化堕落；贪婪无度，政商勾连，大搞新型腐败，利用职务便利为他人在矿产开发、企业经营、干部选拔任用等方面谋利，并非法收受股权股份等巨额财物。

　　拟人行走、闻香识物、迎宾递水、动作捕捉……走进“数智中东欧”展区，多款国产机器人展示最新“技艺”，吸引许多中东欧客商驻足观看。

　　银川5月24日电 (记者 李佩珊)记者24日从宁夏灵武白芨滩国家级自然保护区获悉，巡护员在该保护区的长流水管理站内，拍摄到一只长相奇特的小动物——虎鼬。虎鼬属于国家一级重点保护野生动物，被列入《世界自然保护联盟》(IUCN)2008年濒危物种红色名录。

　　截至6月13日，全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米，储量充足有保证，按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑，可放水7亿立方米用于抗旱灌溉；南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常，地下水源较充沛，能够满足抗旱需求。5月下旬以来，对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查，及时修复损坏设施，确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金，支持各地开展抗旱工作。

　　三靠坚实基础。我国产业体系完整，在全球产业链中占据重要地位。遇到变数大的外部冲击时，腾挪的空间大，抗压的韧性强。“压舱石”分量重，大风大浪里的船，才稳得住。