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严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作者在其身后。首先,操作者用手部虎口握住患者颈部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者双手放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最后,操作者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时的力量以患者感到舒适为宜。
今年“五一”假期,堪称“音乐节井喷季”。互联网OTA平台数据显示,全国超23场音乐节轮番上演,不仅覆盖北京、成都等一线与新一线城市,更多二三线城市也加入了“五一”演唱会的阵营,带动当地酒店预订创新高,部分热门城市酒店预订甚至增加了三四倍。
“台湾民意基金会”今日(6月18日)公布最新民调,台湾地区领导人赖清德声望为48.2%,相较上个月重挫 9.8 个百分点。该基金会董事长游盈隆表示,在台湾,一个百分点代表 19.5 万人,10 个百分点代表近 200 万人,上任不到一个月,流失近200万人支持,是一个严重的警讯。
“要完善科技创新体系,积极对接国家战略科技力量和资源,优化完善创新资源布局,努力攻克一批关键核心技术,着力打造西部地区创新高地。”
此外,使用乙醇作为溶剂的药品,如藿香正气水、止咳糖浆,含酒精的漱口水、口气清新剂等日用品以及名字里就带“酒意”的醉虾、醉蟹、酒心巧克力等食品,服食或使用后接受呼气式酒精测试,都容易被误判为酒驾。尤其是饮用藿香正气水后,测试结果能达600毫克/100毫升,远超醉驾标准。
同程研究院分析认为,年轻人不仅关注旅行产品的实用性和性价比,更追求个性化体验以及社交属性,这些新需求也将催生年轻人旅游细分市场的新机遇。在住宿选择上,年轻人的首要考虑因素是“性价比”。数据显示,民宿成为年轻人旅行住宿首选,占比约四成;其次是相对标准化的经济型酒店,占比约三成;选择星级酒店的占比约两成。《报告》显示,年轻人预订酒店呈现显著的“短时高频、临期决策”特征,超七成用户选择当天预订酒店。
柬埔寨卫生部大臣秦拉5日在于金边举行的国家抗癌计划启动仪式上称,若不及时采取有效干预,未来15年癌症或将造成柬约21万人死亡。