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　　2.规律运动：避免长时间静坐或站立；定期变换姿势，每小时起身活动一下，促进血液循环。进行适度的身体锻炼，例如游泳、瑜伽等有氧运动和力量训练，增强核心肌肉力量，有助于提高脊柱的灵活性和稳定性。

　　中国“618”电商购物节期间，广西壮族自治区商务厅携手东盟客商，相继举办多场产销对接活动，并邀中国头部电商主播合作，将消费场景辐射至机场、高铁站等交通枢纽及热门景区，实现消费者现场选购东盟水果和广西特色农产品后，即可配送到中国各地。

　　博汇股份被要求补税5亿元，则是因为公司生产的重芳烃衍生品被税务部门认定需要按照重芳烃缴纳消费税，博汇股份对此不认同，最终是否补税、如何补税等仍有待税企双方良性沟通。

　　肇庆6月21日电 (记者 程景伟)首届粤港澳大湾区传统武术保护传承学术交流会21日在广东肇庆四会市举行，来自粤港澳大湾区以及江苏、河南、甘肃、黑龙江等多地的70多位专家学者、非遗保护工作者、非遗代表性传承人齐聚一堂，共同为传统武术的保护传承“把脉献策”。

　　剧场灯光渐暗，声息消隐，序幕下的舞台背景浮现青色山峰。白雾氤氲间，台中央深处出现一前一后两道人影。“七十年前衔玉生，惹下红尘几多情。著成一部《石头记》，传奇留赠后来人。”前方的灰袍僧人缓缓唱出这四句唱词。僧人身后，隐约可见一位身着红衣、头戴金冠的少年郎。

　　下一步，要用好用足各项举措，持续大对科技型企业的支持力度。一是继续发挥科技创新和技术改造再贷款激励引导作用，推动金融机构加大对科技型中小企业首贷和重点领域设备更新贷款的支持力度；二是进一步培育壮大耐心资本，助力科创企业穿越“死亡之谷”，实现快速成长；三是更好发挥资本市场枢纽功能，加大对科技型企业直接融资的支持力度，推动科技创新和产业创新融合发展；四是财政政策、货币政策要持续形成政策“组合拳”，进一步畅通科技、金融、产业之间的循环。

　　感受不同国家和地区的文化魅力、增长知识是集邮带给人们的最大乐趣。对此，李洪源说，集邮可以融合文学与艺术等不同门类的知识，给人带来更丰富的文化体验。“兴趣是最好的老师，我的很多知识都来自集邮。”中华全国集邮联合会第六届副会长李近朱则表示，集邮就是收获各种知识的过程，也是激发兴趣、不断钻研的过程。邮票是一种有价票证，或增值或贬值，集邮也会给收藏者带来一定收益。