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　　王崴建议考生，要理解适度焦虑有助于激发潜力，同时避免过度自责。可以尝试将整体复习任务分解为可实现的小目标，并逐步完成，这样不仅能增强信心，还能缓解紧迫感。此外，学会放松也是缓解焦虑的关键，例如冥想和正念练习等，能有效减少紧张感。考前多与家人、朋友或老师交流，获得情感支持，也能在心理上起到很好的缓冲作用。保持规律作息是保证学习效率和身心健康的前提。建议考生避免熬夜，确保每天7至8小时的高质量睡眠。适度运动也是良好的减压方式，每天坚持30分钟左右，有助于缓解压力。

　　郎泽东介绍，保护安吉小鲵，更为重要的是保护它赖以生存的环境。保护区12.4平方公里的土地上，生活着3967种野生动植物，是名副其实的生物多样性“宝库”。

　　据介绍，本次适应性飞行，为AG600飞机熟悉大兴安岭林区山形地貌、气候特征奠定基础。当天还进行了AG600飞机在该地区的首次灭火任务基本操作训练。(完)

　　山东中华文化学院第一副院长孙传尚在主持会议时指出，山东不仅是中华文明的重要发祥地、儒家思想的发源地，也有蓬勃发展的现代产业。“此次研修班选择山东作为考察地，正是希望各位朋友能亲身感受以齐鲁文化为代表的中华文化的独特魅力，深入了解山东在经济、社会等各领域取得的发展成果。”

　　据了解，甘肃风光资源丰富，目前全省新能源装机总量已超6600万千瓦，占比超该省总装机容量的64%。此次省间绿电交易过境使用的庆东直流输电线路于5月8日建成投运，是中国首个“风光火储一体化”大型综合能源基地外送工程，每年可从甘肃省送出超360亿千瓦时电量。

　　据介绍，自2025年1月征集公告发布以来，第二届兰花奖共收到来自近80个国家的近300份参评材料。与首届相比，第二届参评对象呈现出国际影响力大、高级别参评对象增多、参评对象推荐单位增加等亮点。中国外文局遴选组建了初评、复评、终评等各阶段评选委员会具体开展评选工作。由中外评委共同参加的终评会将于5月23日召开，届时将产生10名获奖建议名单，包括终身荣誉奖1名、杰出成就奖3名、友好使者奖6名。最终获奖名单拟于7月在颁奖典礼上面向社会公布。(完)

第32届梅花奖的颁奖晚会已落下了大幕，15朵梅花竞相绽放。持续半个月的梅花奖终评活动，在上海这座城市持续产生着影响力。而剧场里的热度也和上海5月的天气一样，节节攀升。