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  央视网消息:“五一”假期的最后一天,各地迎来返程高峰。记者从交通运输部了解到,5日交通出行保持高位运行,全国铁路预计发送旅客超2000万人次,各地铁路部门精心组织客流疏导。公路方面,中长途返程车流与短途返城车流叠加,预计从下午14时起,各大中城市、火车站、机场周边道路通行压力较大。

  哈伊高铁正线全长318公里,设计时速是250公里。铁力至伊春段的施工预计8月中旬完成,哈尔滨至铁力段预计8月底可以进行铺轨作业。

  香港酒店业也在这个“五一”假期收获颇丰。假期开始前就有业者透露,旗下酒店假日预订率已达九成。5日在长洲岛举行的太平清醮吸引大批游客前往体验。有游客表示准备留岛过夜,观看6日凌晨的“抢包山”比赛。该区区议员称,当天长洲岛内酒店和度假屋已“爆满”。

  在广东省佛山市南海区西樵镇,今年首次推出“醒狮+粤剧+功夫”的跨界会演,惊险刺激的水上飞狮,粤剧与武术的跨界大秀,而当夜幕降临,国潮主题的创意烟花秀闪耀夜空,配合湖畔音乐会演出,为游客带来一场视觉和听觉的多元文化享受。

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  严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作者在其身后。首先,操作者用手部虎口握住患者颈部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者双手放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最后,操作者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时的力量以患者感到舒适为宜。

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