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严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒适为宜。
总台记者 周洪：你以为我正在海边度假？其实，我在上海黄浦江畔的一个新晋滨水商业体，现场排起了长队，打卡经典卡通人物。整个滨水商业体游人如织，大家一边吹着江风，一边享受美好的假日时光。
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对抗旱工作作出安排部署。印发《关于做好当前抗旱工作的紧急通知》《关于切实做好抗旱播种保苗工作的紧急通知》等文件，就抗旱播种、田间管理、旱情监测、水源调度等提出要求。严格落实以气象预报为先导的应急响应联动机制，组织相关部门滚动开展旱情会商，分析研判旱情发展趋势。及时启动省级抗旱应急四级响应，14个省辖市先后启动本地区抗旱应急响应机制，全省进入抗旱应急状态。
据携程数据，今年以来，澳大利亚位列中国入境游第5大客源国，入境旅游订单同比增长155%，澳大利亚到中国的航班数量同比增幅超过220%。澳大利亚游客来中国的热门目的地包括上海、广州、北京、成都、深圳、杭州、重庆、厦门、南京和西安。在即将到来的暑假，澳大利亚-中国的机票均价较去年同期降低近三成。
《报告》显示，年轻人最喜欢的目的地，除北上广深外，依次为重庆、西安、武汉、郑州、苏州、青岛、广州、杭州、贵阳、昆明等，尤其是郑州、青岛等成为新晋黑马。随着小众旅游目的地不断出圈，新疆喀什、福建泉州、内蒙古阿尔山、贵州镇远、吉林延吉、云南芒市、福建漳州等小众城市凭借独特文化与个性化体验，正逐渐走进年轻人打卡视野。在旅行偏好上，18岁-30岁的年轻人对主题公园的偏好程度远高于其他旅游类型主题，其次是演唱会、博物馆、露营、徒步等旅行场景在年轻人中的偏好占比持续高热。30岁-35岁的青年人群则更青睐动物园、历史遗迹、综合性度假区、乡村游、园林古镇等场景主题。
2018年，他曾远赴2200公里外的四川阿坝州小金县参与脱贫攻坚。他深入农户调研，持续挖掘小金县潜在的“致富密码”，最终通过引入标准化种植技术、组织农户改良供应链，用两年时间将当地特产“小金苹果”推广到东部市场，并将售价从每斤0.2元提升至每斤2元。