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减肥人群如何减重?湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出,超重人群想要减重,一靠“管住嘴”,二靠“迈开腿”,既要营养搭配、自律规范,减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物,补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质,更要加强锻炼、热爱运动。
(十五)完善中药标准体系。持续实施中药标准化行动。完善国家中药材质量规范、种子种苗标准。修订完善《国家中药饮片炮制规范》。优化中药药用辅料、包装材料质量标准。加强中药国家标准、地方标准以及中医药行业标准统筹管理。完善中药国家标准动态数据库,加快中药数字化标准推广。
一是组织外贸优品内销活动。今年的一项重点工作,就是开展好外贸优品中华行,这是为外贸企业拓内销专门搭建的平台,主要内容是“1+10+N”,即举办1场启动仪式,发挥10个经济大省作用,开展形式多样的展示展销、对接洽谈活动,帮助外贸企业拓宽国内渠道。比如在线下,商务部将组织重点步行街、商圈开展促消费活动,在重要展会设立外贸优品展区;在线上,支持主要电商平台设置专区,促进渠道对接、品牌对接、产销对接。
“我们不仅要让球迷看球,更要让他们留下来消费。”重庆市铜梁区商务委主任刘紫耀介绍,赛事期间铜梁联动区内特色住宿、特色餐饮和农特产品为球迷经济助力,通过餐饮折扣、民宿优惠、文创展销等组合拳,拉动消费超千万元。
运用人工智能新技术。本届论坛年会将依托人工智能大模型,打造“中关村论坛智能体”,应用AI同传系统,利用声纹识别和语音拟合技术,实现演讲者用母语演讲原声进行同传翻译,相当于一个人用多种语言演讲。
路透社报道指,摩根士丹利裁员计划是继近几周多家华尔街银行裁员后做出的。在美国最新宣布对贸易伙伴加征关税之后,华尔街银行们正在为美国经济不确定性做准备。
另据甘孜州气象部门消息,3月20日白天,甘孜州境内大部地区多云有阵雪(雨夹雪或雨),石渠、色达有中雪。20日晚到22日白天,甘孜州北部、东部大部地区有阵雪(雨夹雪或雨),个别高海拔地区有中雪,其余地区以多云天气为主。高海拔路段仍有积雪、结冰和凝冻,需注意行车安全。午后到夜间南部地区有阵性大风,需加强防范。(完)