让人深度睡眠的喷剂 钟南山提醒剩饭剩菜别强吃

　　据介绍，根据气象监测情况，今年4月下旬以来，全省平均降水量26.6毫米，较常年同期偏少75%，截至6月13日，大部分地区连续无有效降水日数超60天，郑州等10个地市在70天以上；平均气温23.2度，较常年同期偏高1.8度。

　　专家们表示，高考、中考期间，饮食安全至关重要，要保证充足睡眠，避免熬夜；备考期间，把压力调成动力，让焦虑化为专注。应对“大考”，家长的理解和接纳非常关键。关心点到为止，适度留白更安心，避免把焦虑情绪传给孩子，做最佳后援。

　　莆田6月3日电　（叶秋云 程黎婷）6月2日至3日，台湾台中大雅永兴宫、南投埔里恒吉宫、云林斗六新兴宫等十余家台湾宫庙，组织逾420人的进香团，赴福建莆田湄洲妈祖祖庙谒祖进香，并开展2025“同谒妈祖·共享平安”莆台妈祖宫庙文化交流活动。

　　数百名观众与演员一起“摇曳”、四米高的法国“老两口”一起跳舞、从书中走出来的爱丽丝与游客互动……“小镇环游记”活动同样人气火爆，观众参与即兴互动，法国巨人剧团等国际团体让异国表演“对话”客家方言。

　　在高考这样一场“脑力马拉松”中，饮食不只是填饱肚子，更是维稳情绪、保护肠胃、保障脑力的关键“作战补给”。以下几个饮食小tips，助你吃得安心。

　　在客源中，外地游客达16.70万人次，占比72.45%，主要来自河北、山东、河南、内蒙古等地；青少年游客2.22万人次，占比9.63%。

　　2025年文学好书榜全新改版，由月榜改为双月榜，邀请评论家、中华文学基金会理事长施战军担任书榜评委会主任，国际儒学联合会副会长李岩、中国作家协会小说委员会副主任潘凯雄、中国人民大学文学院教授孙郁、中国社会科学院外国文学研究所所长陈众议、中国传媒大学教授张绍刚、北京大学中文系副教授丛治辰担任评委。经过初评、复评、终评三轮评选，15种图书从入围的78种图书中脱颖而出。(完)