更新时间:2025-07-26 13:58:35 | 浏览次数:9618
减肥人群如何减重?湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出,超重人群想要减重,一靠“管住嘴”,二靠“迈开腿”,既要营养搭配、自律规范,减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物,补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质,更要加强锻炼、热爱运动。
当今的年轻人偏好在网络上“挖好野菜”。电商平台上,天南海北的野菜品种为消费者提供多元选择,绿色健康、口味新奇的有机春菜销量喜人。“从马兰头、菊花脑等‘七头一脑’、到香椿、蚕豆、雷笋、春韭‘四大金刚’,今年春菜季我们将上新80余款春菜,比去年多八成,目前已上架30多款。”叮咚买菜平台春菜商品开发负责人表示。
春秋旅游副总经理周卫红表示,随着更多客源地的境外游客得以通过更便捷的方式来到中国,了解、感受中国的开放态度、全球胸怀,旅游企业也将结合更多体验性的文化内容,设计丰富多样的出入境游新品。同时,澳大利亚、新西兰也有着很多华人华侨,单方面免签的推出,在方便他们回国探亲访友之余,同时也可以通过旅游,来看看中国发生的深刻变化,体验丰富多彩的生活和文化。
上海3月20日电 (殷立勤 刘静萱)3月20日,中国船舶集团有限公司旗下上海外高桥造船有限公司联合中国船舶工业贸易有限公司,为中信金融租赁公司建造的8600车位液化天然气(LNG)双燃料动力大型汽车运输船系列首制船(PCTC)“文景口”号命名,创下船坞、码头“双100天”建造周期行业新纪录,实现“首船即奠定行业地位”的既定目标,彰显了中国制造的“中国速度”。
2025赛季中国足球甲级联赛开幕式上,铜梁龙舞表演惊艳全场;铜梁马拉松赛道上,龙纹元素与跑者的身影交织成流动的画卷;非遗龙舟会中,龙头船桨划破水面的瞬间,千年龙韵在碧波间荡漾……拥有国家级非物质文化遗产代表性项目铜梁龙舞和铜梁龙灯彩扎的铜梁,正通过“体育+文化”深度融合,将传统龙文化基因注入现代赛事体系,打造出独具特色的城市文化IP。
“青年发展型城市”,连续三年被写进上海市政府工作报告,凝结着上海这座城市对于青年人才的厚爱与深情。2024年数据显示,上海人才资源总量超过675万人,来沪工作和创业的留学回国人员排名全国第一,成就一座群英荟萃之城。
绵阳拥有中国工程物理研究院、中国空气动力研究与发展中心等国家级科研院所18家,国家级创新平台25家,全社会研发经费(R&D)投入强度位居全国前列。