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不同奶酪的钙含量有差异,根据《中国食物成分表 第 6 版》中的数据,奶酪的钙含量为 799mg/100g,是牛奶的近 8 倍。[1]《中国居民膳食指南》建议每天喝奶 300~500ml,按照同等量的蛋白质来换算,相当于 30~50g 奶酪,意味着如果吃 50g 奶酪就能摄入近 400mg 的钙,在满足一般人群每日钙需求量上具有很大贡献。
经过激烈角逐,刘金、张坤、孙阳分别获男子公路精英组前三名,高良、赵英军、郎胜朝分别获得男子公路大师组前三名,女子公路公开组前三名被汪兴娥、高艳娇、何冲获得。
据携程数据,今年以来,澳大利亚位列中国入境游第5大客源国,入境旅游订单同比增长155%,澳大利亚到中国的航班数量同比增幅超过220%。澳大利亚游客来中国的热门目的地包括上海、广州、北京、成都、深圳、杭州、重庆、厦门、南京和西安。在即将到来的暑假,澳大利亚-中国的机票均价较去年同期降低近三成。
对中国7.6万成人的研究显示,喝茶可降低高血压风险,其中喝绿茶可使高血压风险降低 6%,即使不是每天都喝,每次喝的量也不多,只要坚持喝,长期也能起到降低高血压风险的效果。
参与运营北京奥林匹克森林公园西畔的国家网球中心两片红土网球场地的维宁体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者:“本就稀缺的网球场馆在郑钦文夺冠后变得更加炙手可热,现在根本都约不上。”
“湖北入境游趋势向上向好。武汉‘荣耀号’等11艘游船联动定制长江灯光秀,深受入境游客喜爱。宜昌假日期间每天一架东南亚包机,每天平均接待6个欧美旅游团游览三峡大坝、三峡人家等热门景点。”湖北省文化和旅游厅相关负责人介绍。
靠模式创新拓展假日经济新赛道。随着数字技术的飞速发展,线上线下融合已成为消费趋势。一些跨界融合的新兴消费模式,为假日经济开辟了新的增长点。例如,将音乐节、演唱会等演出与旅游深度融合,打造“演出+旅游”的沉浸式体验;举办电子竞技等赛事,吸引年轻消费群体。今年“五一”期间,成都线下演出活动密集,大批年轻人“跟着演出去旅行”,助力成都跻身国内热门旅游目的地前三。一场演唱会结束后,散场的年轻人涌入街头巷尾的火锅店,打卡夜市选购纪念品,进而为城市消费注入持久的活力。通过创新消费模式,既能满足消费者多样化需求,又能延伸消费链条,真正实现假日经济综合效益的全面提升。