更新时间:2025-07-28 14:36:06 | 浏览次数:4778
下午4点后需注意控制水果摄入。水果中的果糖若在傍晚后过量摄入,容易因活动量减少而转化为脂肪堆积,高血糖生成指数(GI)水果(如芒果、荔枝、西瓜)可能加剧血糖波动。建议将水果作为上午或午餐后的甜点,下午茶可选择低糖水果(如蓝莓、草莓)搭配10克坚果,或饮用无糖绿茶搭配黑巧克力(可可含量70%以上),既能满足食欲,又可延缓血糖上升。
香港证监会介绍,无纸证券市场下,新上市证券将须自上市时起采用无纸形式,意味着投资者将不能再以纸张形式持有这些证券。至于现有证券,投资者可继续持有他们的实物股票。同时,各发行人将被指定特定限期,以便采取措施让投资者能在无需纸张文件的情况下,持有并转让名下证券,限期后将不能再发行新的实物股票。(完)
国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山东、河南5省(区)调拨3万件中央救灾物资,支持地方做好抗旱救灾各项工作。
独立大厦如今被改建为亚非会议(万隆会议)纪念博物馆,成为万隆最重要的历史地标。为迎接万隆会议70周年纪念日,这里被精心布置,焕然一新。
[环球时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布50项新制裁,对象包括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当天回应说,英国政府罔顾国内国际民意,不断火上浇油,不但没有反思自己的恶劣行径,反而罗织罪名制裁中国及其他国家企业,充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错误,撤销对中国企业的制裁。
曾侯乙编钟复制件曾以展览、展演和艺术交流等形式,现身国际舞台。20世纪80年代以来,湖北省博物馆编钟乐团多次接待外国政要。截至目前,全世界已有近10亿人次通过线上线下方式,领略曾侯乙编钟跨越千年的视听魅力。(完)
省应急管理、农业农村、水利等部门成立由25个厅级干部带队的工作组和27个专家组,分片包市深入一线、深入基层,对各地水源调度抗旱播种、抗旱保苗等工作进行督促指导,及时协调解决遇到的实际困难和问题。各地也积极采取行动,组织人员力量全面开展抗旱。