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　　胡萝卜是一种常见的根茎类蔬菜，其 GI 值高达 71，属于高 GI 食物，与西瓜(GI=72)相当；南瓜是另一种值得关注的根茎类蔬菜。民间流传“吃南瓜降血糖”的说法，实际上南瓜的 GI 值高达 75，比胡萝卜还要高。这也解释了为什么一些糖尿病患者在食用南瓜后可能会发现血糖不降反升。

　　余鹏指出，中巴均为教育大国，双方高度重视教育合作。此次教育展是巴西学生了解中国教育的良机。他回顾了湖北大学与圣保罗州立大学共建孔院的成果，鼓励更多巴西青年赴华深造，亲身感受中国文化与发展，成为中巴友好合作的推动者。

　　以陈桂春住宅为例，冯路表示，作为华洋混合的建筑，陈宅既保留了浦东传统民居的主要特征，又使用了时兴的西洋装饰和新式建材。“例如地砖，它是当时外来新式材料。这一材料在该住宅的应用也与彼时全球跨洲航运的兴起以及上海成为重要的航运城市有关。”冯路说。

　　不仅学技能，还有助于找工作——参加第三期特色课程班后，研二学生高岩被评为优秀学员，获得了免试进入海康威视实习的机会。杭州电子科技大学招生就业处副处长卢峰介绍，近4年，学校已有超过300名毕业生通过实习转正成为海康威视技术骨干，目前在海康威视工作的毕业生约2000人。

　　[环球时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布50项新制裁，对象包括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当天回应说，英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，不但没有反思自己的恶劣行径，反而罗织罪名制裁中国及其他国家企业，充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错误，撤销对中国企业的制裁。

　　“15岁时，我的第一位老师让我对中国和中国文化有了很大的兴趣。”清华大学经管学院学生、《Z世代看世界》系列参与者贝甜（Betizhe Osmanova Akova）从青少年时期就学习中文，她曾两次参加“汉语桥”比赛，并获得保加利亚赛区大学组冠军、全球总决赛三等奖。去年，她如愿成为清华大学的一名新生，并用自己的镜头记录下在这里的所见所闻。

　　近些年我们也能看到这些举措，中国推出大规模减税降费政策，有不少是长期执行的制度性政策。比如为消除重复征税，营业税改为增值税；增值税基本税率从17%降至13%；个人所得税也通过扩大税率级距、增加专项附加扣除、提高起征点，实际降低了税负；城镇职工基本养老保险单位缴费比例降至16%等。