促进深度睡眠的药 很舒服但很伤身的6个行为

　　美团数据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销，美团上网球运动相关团购订单量同比激增172%。

　　张先生说，因为网球人群的增多，网球运动关联经济也更加活跃。球衣、球袜、球包以及打球的各种装备和周边产品，包括网球训练课都在走俏。比赛数量的增加，更是提升了各地运动场馆的利用率。

　　“十四五”紧盯着千家万户、急难愁盼。“盯”的背后，有三点难能可贵：一是“以人民为中心”的发展理念，越来越深入人心、落实到位。二是化解民生难题，有点、有线、有面，解决今天、铺垫明天，体系感、系统性、连续性越来越强。三是发展出题目、改革做文章，健全保障和改善民生制度体系的重大改革，改到深处不停步。

　　“有些地区出现了多个国际航空枢纽的格局。比如华南的广州、深圳，西南的成都、重庆、昆明，西北的西安、乌鲁木齐。但与成渝不同的是，西北地域辽阔，西安与乌鲁木齐距离非常远，两个枢纽生态位截然不同。”

　　笔者留意到，去年重新开张的香港老字号茶楼“莲香楼”，今年5月在尖沙咀开设24小时营业新店。中国内地顺德菜连锁品牌“大榕树下”近日正式登陆香港，希望借助香港提升品牌曝光度，进军国际市场；更早前，瑞幸咖啡、霸王茶姬、海底捞等茶饮、餐饮品牌在香港开设门店，相关店铺常出现“排长龙”现象。

　　看最近几年的外部环境，交织着两个字：变、乱。所谓“变”，世界百年未有之大变局的“变”，世界进入新的动荡变革期的“变”。所谓“乱”，地区冲突频发，地缘政治格局震荡，单边主义、逆全球化常有异动。变与乱交织，危与机同来，中国能不能稳得住，至为关键。

　　6月13日9时，国家防总针对广西、福建启动防汛四级应急响应，派出两个工作组分赴广西、福建协助指导；新增针对河北、内蒙古启动抗旱四级应急响应，并继续维持针对河南、山东的抗旱四级应急响应，两个工作组正在两省协助指导。