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　　阿克套国际贸易海港国有股份公司代理董事长 阿米尔·阿塔姆巴耶夫：今年前四个月，港口集装箱吞吐量已经达到2.5万标箱，如果保持当前的发展态势，今年全年吞吐量将有望打破去年的纪录。

　　静态拉伸：针对主要肌群(大腿前侧/后侧、小腿、臀部、髋屈肌等)做拉伸，每个动作保持20—30秒，感觉有轻微牵拉感即可，可促进肌肉恢复弹性，缓解紧张。

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　　央视网消息：在6月16日国务院新闻办公室举行的新闻发布会上，国家统计局相关负责人介绍，从5月情况看，房地产市场运行总体平稳。70个大中城市房价同比降幅继续收窄，商品房库存持续减少。

　　2021年琉璃河遗址燕国故城新发现外城墙和外城壕，以此看出燕都的城市方向、城圈结构等规划特征，都与王朝中心周原遗址相似，这是分封制下国家治理边地统治的有力见证。更为重要的，是同样于2021年自贵族“作册奂”墓中出土的一批青铜器，铭文记载：“太保墉燕，延宛燕侯宫。”

　　作为冼星海的知音和哈萨克斯坦知名作曲家，拜卡达莫夫同样心怀爱国热忱，以音乐鼓舞民众反抗压迫，毕生致力于哈萨克民族音乐的搜集、记录、传承。他所创作的《冬不拉舞曲》《挑水姑娘》等作品至今广为流传。