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　　若在跑步过程中出现疼痛，应及时止损，避免仅依赖冷敷、涂抹扶他林等外用药物进行对症治疗。若疼痛持续不缓解，建议及时咨询专科医生，切勿盲目拉伸或强行继续训练，以免加重损伤。

　　在展示区的一隅，还特别设置了中国古代传统游戏“投壶”供来宾体验，吸引了众多日本观众驻足参与。许多嘉宾在成功投中壶口后欣喜不已，现场掌声笑声不断，让大家在轻松互动中体会中华古风雅趣。

　　未来一周，区域大部地区大气扩散和湿清除条件较好，无明显霾天气。20日夜间至21日上午，江苏东北部的部分地区有大雾天气，局地有能见度不足500米的浓雾。

　　2024年起，中央财政支持部分城市实施城市更新行动，首批支持包括石家庄、太原、沈阳、上海等在内的15个城市。郭方明透露，今年，住建部将和财政部再选拔第二批20个城市。

　　活动同步进行百色夏季旅游精品线路推介，聚焦“休闲避暑”“红色研学”“壮美民俗”“边关秘境”等本地特色资源，全面展示百色独特自然风光与深厚文化底蕴。

　　王一新严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予王一新开除党籍处分；由国家监委给予其开除公职处分；终止其黑龙江省第十三次党代会代表资格；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。

　　“很多科技成果转化企业，在初创期都会面临各种困难和问题。我们就推出了‘携手共进计划’。”卫虓夫介绍，该计划积极组织成果转化企业与产业链链主企业、央国企深度对接，同时创新“星火贷”“团队贷”等金融产品，加大对成果转化企业的授信力度，加快形成“苗木葱郁”的创新生态。今年一季度已举办新材料、人工智能两个产业领域专场对接活动，为17家成果转化企业“链接”创新资源。