吃了10几年的思诺思 来自假惺惺的你

　　判断是否患有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　对于景区一张门票玩三天的好处，来自贵港的游客白国勇也深有体会。他说，黄姚古镇景区一张成人门票是88元，他们一家四口玩两天，就能节约200多元的门票钱，这足够他们在当地吃一顿好的了。

　　普洱5月5日电 (罗耕)5日，勐康出入境边防检查站勐啊分站开通“绿色通道”，紧急救助1名缅甸籍旅客。今年以来，该分站共为46名危重病患入境就医开通“绿色通道”。

　　福建与东盟地缘相近、人缘相亲、商缘相连。今年以来，随着往返越南河内、老挝万象、柬埔寨金边等四条国际客运航线的新增(恢复)，福州机场口岸现已开通9条直通东盟国家的“空中丝路”。今年以来，福州机场口岸出入境流量已突破55万人次，入境旅客增幅约15.5%，其中大部分为来自东盟十国的旅客。

　　在黑龙江，哈尔滨至伊春高铁正在加紧施工，哈伊高铁是我国“八纵八横”高铁网京哈至京港澳通道的延长线，也是在建纬度最高、穿越多年冻土区的高速铁路。哈伊高铁由哈尔滨至铁力段、铁力至伊春段组成。目前，铁力至伊春段铺轨接近尾声，哈尔滨至铁力段正在进行架梁施工，全线站房也在建设中。

　　当日，在腾格里沙漠中的Tengol酒店里，“00后”中卫姑娘李茜正忙碌地调制着咖啡。大学毕业后，她选择回到家乡，成为一名“沙漠咖啡师”。“三年前这里还只有骆驼队，现在连咖啡豆都有多种风味可选。”为了让游客记住这片沙漠的味道，李茜将宁夏枸杞、沙棘与咖啡豆结合，研发出“枸杞星空拿铁”“沙棘冷萃”等沙漠特调。旅游旺季时，她每天要制作百余杯咖啡，其中融入星空元素的"流星雨咖啡"最受游客欢迎。“宁夏沙漠里本没有咖啡，游客来得多了，也就有了咖啡。”李茜笑着说。她的父亲曾是一名大货车司机，经历过刮沙尘暴的年代，如今看到女儿在沙漠里从事这样新潮的职业，既惊讶又欣慰。

　　当天的会议由法国总统马克龙与欧盟委员会主席冯德莱恩共同主持。马克龙在讲话中表示，法国将额外投入1亿欧元用以吸引外国科学家，特别是美国科研人员。