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　　首选户外活动、晒太阳。每天让自己裸露四肢晒15～30分钟(避开正午强光)，注意不要涂防晒霜、不要隔着玻璃晒，但为降低皮肤晒伤及其他皮肤疾病的风险，应尽量避免在紫外线强度高或气温较高的时段日晒。

　　“真是服了我儿子，他是蜈蚣吗？买这么多鞋……”“什么科技，什么碳板，什么电，一年四季都在穿，老母亲真的看不懂了……”在社交平台上，经常可以看到有家长吐槽孩子买碳板鞋“上瘾”。

　　一望无垠的大草原、蓝蓝的天、白白的云、美丽的帐篷……翠微小学的孩子们第一次这么直观地看到羌塘风光，向往之情油然而生：“我特别想去西藏，去伟大祖国边疆看一看，和西藏的小朋友一起爬雪山、赶牦牛、品酥油茶。”“我们也邀请那曲拉托村的小朋友们来到北京，一起去天安门、爬长城、看故宫。”

　　中央要求谋划新一轮财税改革，税制改革是重头戏，未来增值税、消费税、个税等主要税种还将有进一步改革举措。笔者呼吁，在税收征管不断强化的同时，为促进企业、个人实际税负维持在合理水平，未来税制改革应当统筹考虑降低名义税率。

　　去年，民航局、国家发改委联合发文《关于推进国际航空枢纽建设的指导意见》，画出国际航空枢纽的蓝图，提出“3+7+N”国际航空枢纽功能体系。

　　去年，雨水偏大，多名村民发现辣椒烂果增多，“咋都止不住”。乡里农技推广员于秀莲及时赶到，药物配比、浓度、上药频率……结合各家实际，逐户定制方案，保住庭院收成。

　　库姆孜是一种弦鸣类的三弦弹拨乐器，也是柯尔克孜族最具有代表性的民间乐器。它以别具一格的民族特征凸显其艺术魅力，深受柯尔克孜族男女老少的喜爱。